Menu icoMenu232Dark icoCross32Dark
<
>

Images de la page d'accueil

Cliquez pour éditer

Bandeau avec du texte, des boutons ou une inscription à la newsletter

Cliquez pour éditer
GARON AQUATIC CLUB
Le club
Retour
Frédéric MAHIEU
Le 25 juin 2017
Natation douce

Natation douce

Le club met en place à la rentrée 2017-2018 des cours de Natation Douce..

Cette activité est une alternative à nos entrainements de natation sportive. Elle s'adresse aux personnes qui souhaitent exercer une activité sportive détendue et tout en douceur : séniors, nageurs adultes peu à l'aise dans l'eau, femmes enceintes..

Les cours de natation douce permet a nageur de consolider ses bases et de se perfectionner au crawl, dos et brasse. Il s'agit d'un travail sur l’endurance, le confort, l’aisance et l'initiation subaquatique.

Ces cours sont particulièrement bénéfiques aux séniors. La natation douce permet de soulager les personnes qui ont des douleurs aux muscles et aux articulations. Par ailleurs, elle favorise la circulation sanguine, de se prémunir contre les maladies cardiovasculaires et de faire baisser la tension. En règle générale, la natation permet aussi de se prémunir contre les maladies liées au diabète, fibromyalgie, l’ostéoporose, l’arthrose ou encore l’hypertension.

Nous souhaitons ouvrir 2 créneaux les lundi et vendredi de 8h à 9h. Les créneaux seront confirmés si le nombres d'inscrit est suffisant.

4 commentaire(s)
Aucun commentaire pour le moment.
Consultez également
INTERCLUB 2019

INTERCLUB 2019

.Le Garon Aquatic Club et l’Amicale Laïque de Chaponost organisent leur rencontre interclub le...

27 avril 2019
Nuit de l'eau 2019

Nuit de l'eau 2019

Pour la troisième année consécutive, le GAC, les autres associations partenaires et le centre...

16 mars 2019
C'est la rentrée des Nageurs....

C'est la rentrée des Nageurs....

Chers adhérent(e)s,Le GAC a fêté son première anniversaire au mois de juin dernier, il entame sa...

Jérome BRUN
17 septembre 2018
Fin de saison

Fin de saison

La 1ère saison du GAC se termine cette semaine (les derniers entrainements ont lieu ce samedi),...

28 juin 2018
Préparation Saison 2018-2019

Préparation Saison 2018-2019

Vous êtes déjà très nombreux à souhaiter vous inscrire pour la saison prochaine. Nous...

Frédéric GAC
2 juin 2018
INTERCLUB de natation le Dimanche 27 Mai après-midi

INTERCLUB de natation le Dimanche 27 Mai après-midi

Le Garon Aquatic Club et l’Amicale Laïque de Chaponost organisent leur première compétition...

Frédéric GAC
6 avril 2018
Fermer En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies et notre Politique de Confidentialité. En savoir plus